Добавить в избранное
Лечение потнеции

Цистит при гормональном сбое

Какие мужские проблемы с эрекцией бывают?

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

‘); } }); // Инициируем рекламный блок РСЯ (function(w, d, n, s, t) { w[n] = w[n] || []; w[n].push(function() { Ya.Context.AdvManager.render({ blockId: «R-A-242102-1», renderTo: «yandex_rtb_R-A-242102-1», horizontalAlign: true, async: true }); }); t = d.getElementsByTagName(«script»)[0]; s = d.createElement(«script»); s.type = «text/javascript»; s.src = «//an.yandex.ru/system/context.js»; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); })(this, this.document, «yandexContextAsyncCallbacks»);

‘); } }); // Инициируем рекламный блок РСЯ (function(w, d, n, s, t) { w[n] = w[n] || []; w[n].push(function() { Ya.Context.AdvManager.render({ blockId: «R-A-242102-3», renderTo: «yandex_rtb_R-A-242102-3», horizontalAlign: true, async: true }); }); t = d.getElementsByTagName(«script»)[0]; s = d.createElement(«script»); s.type = «text/javascript»; s.src = «//an.yandex.ru/system/context.js»; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); })(this, this.document, «yandexContextAsyncCallbacks»);

‘); } }); // Инициируем рекламный блок РСЯ (function(w, d, n, s, t) { w[n] = w[n] || []; w[n].push(function() { Ya.Context.AdvManager.render({ blockId: «R-A-242102-2», renderTo: «yandex_rtb_R-A-242102-2», horizontalAlign: true, async: true }); }); t = d.getElementsByTagName(«script»)[0]; s = d.createElement(«script»); s.type = «text/javascript»; s.src = «//an.yandex.ru/system/context.js»; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); })(this, this.document, «yandexContextAsyncCallbacks»);

По статистике большое количество мужчин во всем мире страдает от проблем с эрекцией. На самом деле у каждого мужчины есть предрасположенность к эректильным проблемам. Так что мужские проблемы, связанные с эрекцией и потенцией, очень распространены во всех возрастных категориях, во всех социальных слоях. Так что же влияет на эректильную функцию у мужчин?

Мужские проблемы с эрекцией

Общее описание проблем

Даже у 100% физически здорового мужчины рано или поздно возникают проблемы в половом отношении, и это необязательно должно быть связано с физическим состоянием. Здесь очень часто играет свою роль такой фактор, как психика. Кроме того, мужские проблемы могут быть также вызваны рядом факторов, связанных с физиологией. Например, излишнее употребление алкоголя, психологические барьеры, большое количество стрессовых ситуаций, неуверенность в себе, побочные действия медицинских препаратов и т. д. Даже у молодых парней, а зачастую именно у них, может возникнуть проблема с эрекцией из-за излишнего волнения перед первым опытом, переживанием от того, оценит ли партнерша его способности и умения при половом акте.

Психологические проблемы

Психологические проблемыВ первую очередь необходимо убедиться в том, нет ли у человека психологических барьеров, связанных, к примеру, с неудачным опытом или иным фактором, повлекшим за собой проблему падения полового члена. Это очень важно, так как психическое и психологическое состояние мужчины напрямую отражается на функции эрекции. Некоторые первичные симптомы могут указать на наличие психических расстройств:

  • эрекция при мастурбации или с некоторыми женщинами достигается, а с некоторыми нет;
  • потеря работы, должности, стрессовое состояние влияют на половую активность;
  • такие болезни, как диабет, гипертония, болезни сердца негативно сказываются на мужской силе;
  • состояние депрессии, отсутствие настроения или желания что-либо делать приводят к резкому снижению мужского либидо.

В том случае, если наблюдается один из вышеназванных аспектов и есть проблемы с эрекцией, скорее всего, это не просто совпадение, существует прямая зависимость между этими факторами. Чтобы понять проблему, необходимо знать причины, связанные с тем, что мужские половые функции не выполняются должным образом.

Другие причины отсутствия эрекции

Нервные расстройства

  1. Как показывает статистика, большинство мужчин, которые жалуются на отсутствующую или слабую эрекцию — это мужчины старше 40 лет. Связано это с тем, что мужчины после 40 чувствуют некоторые изменения в организме, и это напрямую отражается на половой жизни.
  2. Распространенной причиной недугов является сахарный диабет. При сахарном диабете есть такой побочный эффект, как слабая эрекция. Не стоит из-за этого расстраиваться, есть ряд таблеток, которые решат и пресекут в корне данную проблему.
  3. Курение. Банальная проблема мужской неспособности — это курение. Корень проблемы заключается в том, что в никотине содержатся специфические ферменты, смешение которых с гормоном тестостероном просто несовместимо.
  4. Нарушение кровообращения. Очень распространенная причина мужских болезней: снижается приток крови к половому члену, и он не может «набраться сил». Помимо этого, при нарушении кровообращения возникают побочные эректильные эффекты.
  5. Лекарства. Есть большое количество медицинских препаратов, которые имеют побочные действия, одно из них — частичная потеря эрекции. К таким препаратам относятся антигипертензивные лекарства, которые нормализуют кровяную деятельность организма. Зачастую мужчины стесняются пойти за таким лекарством и оставляют проблему на авось, в то время как кровообращение все больше нарушается и приводит к возникновению осложнений. Кроме того, такие травы, как марихуана, в сочетании с алкоголем или антидепрессантами могут привести к временному отсутствию эрекции. Поэтому в таких случаях лучше всего перейти на другие препараты, которые не имеют в своем арсенале таких “серьезных” последствий.
  6. Нервные расстройства. Возможно, большинство не уделяет должного внимания этому фактору, однако, любое нарушение нервной системы влечет за собой губительные последствия в отношении половой дисфункции. Решающую роль здесь играет поражение периферических нервов, при разрушении которых может наступить импотенция. Лечение этого симптома крайне просто — нужно лишь меньше нервничать, больше отдыхать и получать позитивные эмоции. Как шутят врачи — спокойствие в повседневной жизни способствует активности в половой.
  7. Гормональные нарушения. Наверное большинство мужчин сразу подумают о тестостероне, но на самом деле здесь в 90% случаев нарушение связано с диабетом. Решением данной проблемы является поддержание нормального уровня сахара в крови. Для лечения необходимо соблюдать жесткую диету и не употреблять в пищу продукты с большим содержанием сахара.

КурениеКонечно же, нарушение функции гормона тестостерона влечет за собой незамедлительную половую дисфункцию. Кроме того, снижение уровня тестостерона влечет за собой то, что у мужчины пропадает его либидо — сексуальное желание. Лечение проходит исключительно в стационаре (хотя бы первое время) под присмотром лечащего врача.

Нарушение функции гипофиза. В 50% случаев мужчин, страдающих эндокринологическими заболеваниями, замечается слабая эректильная функция.

Помимо этого, нарушение гипофиза влечет за собой отсутствие полового влечения. Для лечения в данном случае необходимо исключительно медикаментозное вмешательство, которое должно проводиться под постоянным присмотром врача.

Диагностика заболеваний

Диагностика заболеванийПри возникновении первых сексуальных неудач желательно сразу обратиться к врачу. Сначала необходимо пройти полное медицинское обследование для того, чтобы выяснить, нет ли других проблем, связанных не с половой дисфункцией, а с общим состоянием здоровья (ведь на это может повлиять даже банальная простуда). Обязательно необходимо пройти обследование у венеролога и уролога, которые смогут диагностировать заболевание.

Если не обнаружено никаких физиологических отклонений, то, скорее всего, проблема кроется в психологии. Желательно в этом случае поменять привычный образ жизни на другой, более романтический. Помимо этого, следует по-другому начать относиться к сексуальной партнерше. Побольше уделять внимание чувствам, вместе ходить в парки, кафе, рестораны.

Если же проблема глубокая, то следует обратиться к профессиональному психологу, который поможет в решении возникших трудностей с эрекцией. Кроме того, всегда полезно обратиться к опытному сексологу. Огромное количество мужчин думают, что сильному полу должна помогать женщина-сексолог, но это ошибочное мнение.

Что такое импотенция?

Проблемы с эрекциейИмпотенция, как многие считают, — это физиологическое заболевание, связанное с неправильной деятельностью организма. Однако, как выяснили врачи еще в 70-х годах прошлого столетия, импотенция — это заболевание, которое в 90% случаях связано с психологией. Выяснено это было довольно простым способом. Пациентам, страдающим от отсутствия эрекции, кололи инъекции гормона тестостерона, давали специальные препараты, которые должны повышать уровень сексуальной активности, но все было безуспешно. Как показывали анализы, такие методы не повышали уровень тестостерона в организме, а проблема оставалась неизлечимой.

В то же самое время с такими же мужчинами беседовали специалисты-психологи, которые давали определенные советы, указания и т. п. Через несколько недель большинство пациентов вернули себе эректильную способность самостоятельно без дополнительных препаратов.

Лечение мужских заболеваний

Лечение болезней психологического характера

В том случае, когда причиной падения полового члена является психология, может не потребоваться медикаментозное лечение. Мужчина может сам решить свои проблемы путем изменения образа мышления.

Прогулки по паркуБольшинство мужчин из-за повышенного самомнения отказываются признавать такие методы, как беседы, разговоры, свидания, пытаясь решить трудности какими-то «резкими» методами, но при этом проблема только усугубится. Важную роль здесь также играет сексуальная партнерша, которая при правильном поведении может гораздо быстрее вернуть мужчине сексуальную активность. Так называемое лечение заключается в:

  • прогулках по парку;
  • разговорах в интимной обстановке;
  • поцелуях;
  • легком или эротическом массаже.

Главное в этом деле — неспешность и терпение.

При правильной постановке вопроса и совместных усилиях пара может решить проблему отсутствия эрекции самостоятельно без вмешательства врача.

Как показывает статистика, около 34% мужчин, жалующихся на импотенцию, страдают ею из-за повышенных стрессов, так что необходимо вести спокойный образ жизни.

Лечение (или временная отсрочка) Виагрой

ВиаграБольшое количество мужчин старше 40-45 решают свою эректильную дисфункцию с помощью таблеток (так называемой виагрой, являющейся одним из видов афродизиака). Это на самом деле довольно простое и эффективное средство для усиления эрекции, однако здесь существует ряд оговорок. Во-первых, таблетки не решают проблему в корне, то есть являются временно действующими средствами.

Во-вторых, употребление виагры совместно с другими медицинскими препаратами, такими как нитроглицерин и другие сердечные лекарства, исключительно запрещено. Кроме того, употребление виагры не является лечением, так что советуется употреблять ее лишь в крайних случаях.

Йохимбин

Это довольно сильный стимулятор, который незамедлительно действует, увеличивая приток крови к половому члену и вызывая его эрекцию.

Данный препарат имеет одно побочное действие — это приступы агрессии.

Цинк/бромокриптин/пентоксифилин

Это препараты и вещества, которые постепенно восстанавливают эректильную функцию. Все эти средства способствуют увеличению притока крови к половым органам. Лечение с помощью этих препаратов, как утверждают врачи, безвредно, но тем не менее желательно посоветоваться с врачом, прежде чем принимать эти их.

Специальные имплантаты

Это хирургический метод лечения, который предполагает вшивание специальных имплантатов (когда в них попадает кровь, усиливается эректильная функция). Данное лечение связано с риском ухудшения мочеиспускания.

Таким образом, описанные симптомы и методы лечения могут помочь избавиться от проблем с эрекцией. Мужчина будет чувствовать себя «мужчиной» даже в преклонном возрасте.

‘); } }); // Инициируем рекламный блок РСЯ (function(w, d, n, s, t) { w[n] = w[n] || []; w[n].push(function() { Ya.Context.AdvManager.render({ blockId: «R-A-242102-10», renderTo: «yandex_rtb_R-A-242102-10», horizontalAlign: true, async: true }); }); t = d.getElementsByTagName(«script»)[0]; s = d.createElement(«script»); s.type = «text/javascript»; s.src = «//an.yandex.ru/system/context.js»; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); })(this, this.document, «yandexContextAsyncCallbacks»);

‘); } }); // Инициируем рекламный блок РСЯ (function(w, d, n, s, t) { w[n] = w[n] || []; w[n].push(function() { Ya.Context.AdvManager.render({ blockId: «R-A-242102-12», renderTo: «yandex_rtb_R-A-242102-12», horizontalAlign: true, async: true }); }); t = d.getElementsByTagName(«script»)[0]; s = d.createElement(«script»); s.type = «text/javascript»; s.src = «//an.yandex.ru/system/context.js»; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); })(this, this.document, «yandexContextAsyncCallbacks»);

‘); } }); // Инициируем рекламный блок РСЯ (function(w, d, n, s, t) { w[n] = w[n] || []; w[n].push(function() { Ya.Context.AdvManager.render({ blockId: «R-A-242102-11», renderTo: «yandex_rtb_R-A-242102-11», horizontalAlign: true, async: true }); }); t = d.getElementsByTagName(«script»)[0]; s = d.createElement(«script»); s.type = «text/javascript»; s.src = «//an.yandex.ru/system/context.js»; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); })(this, this.document, «yandexContextAsyncCallbacks»);

Полип может образовываться при нарушении микрофлоры влагалища, дисбактериоза и снижения гормонального фона. Всё это можно предотвратить на уровне постоянного контроля своего самочувствия. Если обнаруживается какое-либо недомогание половых органов, то следует немедленно обращаться к специалисту. Также полип уретры может появиться после механической травматизации во время полового контакта. Случается это, когда наружное отверстие мочеиспускательного канала располагается близко к влагалищу. Если происходят воспалительные заболевания уретры, то это может тоже спровоцировать появление в ней полипа. Важно не путать полип уретры с пролапсом слизистой уретры и папилломой уретры, а также парауретральной кистой и дивертикулой. Это совершенно другие заболевания. Путаница в диагнозе может стать причиной неправильного лечения. Если такой сложный недуг, как полип, вовремя не залечить, то это может спровоцировать различного вида осложнения.

Может нарушиться система мочеиспускания, что в конечном итоге сильно скажется на качестве жизни. Сам по себе полип уретры не считается очень серьезным заболеванием, но если его запустить, то можно получить хронический цистит. Здесь уже начнутся частые позывы в туалет. Постоянно будет ощущаться вздутие и тяжесть в мочевом пузыре. Заболевание может достигнуть такой стадии, что в моче появится кровь. При этом пациенты принимают звериные дозы обезболивающего, но даже они знают, что скоро произойдёт рецидив цистита.

Посему можно заметить, что любое, даже самое незначительное заболевание не стоит пускать на самотек. Сначала может казаться, что всё пройдёт само собой, но это только иллюзия, которая приводит к крайне нежелательным последствиям. Даже объемы операции могут увеличиться, если не обратиться на ранней стадии недуга к специалисту.

Симптомы

Так как заболевание связано с мочеиспускательными каналами, то болевые ощущения непосредственно появляются в них. Полип является основной причиной обострения и развития цистита. Появляется жжение в уретре постоянно, либо после мочеиспускания. Если полип достиг большого размера, то он может всячески препятствовать движению мочи. Случаются даже острые остановки мочеиспускания. Возможны негативные последствия заболевания, связанные с травмами уретры. И в этом нет ничего удивительного, ведь полип нарушает естественные процессы, которые формируются в организме долгие годы. Любое отклонение от нормы осознается организмом, как вызов, после чего он начинает с ним активно бороться. Не исключено, что часть полипа отойдёт вместе с фрагментом уретры, что вызовет боль и кровотечение. Всего этого можно избежать, если на ранней стадии обратиться в медицинское учреждение.

Диагностика

В очень редких случаях врачам удается определить полип уретры, когда он ещё небольших размеров и не проявляет основных симптомов. Если у пациентки появляются жалобы, то только в таком случае проводят глубинное исследование. Врачи рисуют клиническую картину, делают полный осмотр и выполняют цистоскопию. Учитывая специфику данного заболевания,  проводят лабораторную диагностику, используя посев и мазок уретры, ПЦР диагностику заболеваний, которые передаются половым путем, микроскопию мазка из канала мочеиспускания.

Лечение

Принцип лечения данного заболевания заключается в удалении полипа. Если он развился до небольшого размера, то проводят удаление под местной анестезией. Если же полип уретры очень сильно разросся, то врачи проводят клиновидную резекцию. При этом накладывают несколько швов. Бывает крайне необходимо провести внутривенную анестезию. Пред операцией выполняют цистоскопию, чтобы осмотреть внутреннюю уретру и мочевой пузырь. Специальный катетер, предназначенный для мочеиспускательного канала, после операции не устанавливают.

В послеоперационный период назначают лечение медикаментами. Будут полезными и ванночки с ромашкой. Пригодится мазь левомеколь на уретру. Специалисты утверждают, что перевязка не требуется, можно просто менять одноразовую прокладку. Период восстановления после данной несложной операции занимает около двух недель, пока слизистая полностью не восстановится. Постельный режим в госпитале для проведения процедуры удаления полипа уретры не требуется. Подобные мероприятия помогают предупредить появление хронического цистита.

В лечении важным моментом считается системный подход. Не будем забывать, что не всегда удается полностью удалить все образования опухолей. Поэтому существует определенный шанс появления рецидива. Вот почему важно следовать всем предписаниям врача и не нарушать правила восстановительного периода.

Мы должны быть благодарны природе за то, что испытываем боль. Ведь любые болезненные ощущения – это сигнал SOS, который подает организм с просьбой принять меры и начать лечение. Если бы мы не чувствовали подобного дискомфорта, то и не знали бы об опасности. Сегодня мы поговорим о том, почему у некоторых мужчин возникает боль при эякуляции или боль после семяиспускания. Также расскажем, какие меры надо принимать при появлении такого вида дискомфорта.

Мужчина держится за пах

С чем связаны болезненные ощущения

Рассмотрим основные причины болей при семяиспускании.

  • Инфекции, передающиеся половым путем (ИППП)

Если после мочеиспускания болит промежность или появляются боли при эякуляции, то самый часто встречающийся вариант – инфекции, передавшиеся от партнера половым путем. Гонорея, хламидиоз, уреаплазмоз, генитальный герпес и другие виды инфекционных патогенов поражают уретру, предстательную железу, семенники, мочевой пузырь, одно яичко или всю мошонку. В итоге могут возникать воспалительные заболевания инфекционного характера – уретрит, простатит, цистит и пр.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Такие инфекционные заболевания долгое время протекают скрыто, яркие симптомы появляются только на запущенной стадии. Например, при обострении появляются боли при семяизвержении – они возникают в момент семяиспускания и длятся еще три-пять минут после завершения коитуса. Болезненное семяизвержение носит острый спазматический характер, может также сопровождаться жжением и зудом во всей нижней части живота (особенно сильно страдают пенис и мошонка). Такие же чувства испытывает мужчина и в процессе мочеиспускания. Причем нередко появляются дополнительные признаки инфекции – прерывистое мочеиспускание, выделение гнойных образований из полового члена.

  • Воспаление крайней плоти

Следующая причина, почему возникает болезненная эякуляция, – у мужчины воспалилась крайняя плоть. Это заболевание называется баланитом, или баланопоститом. При семяизвержении боль в данном случае будет носить тянущий характер, но четко локализованный (только в районе пениса, в промежности и внизу живота болей не будет).

Дискомфорт возникает в самом начале полового акта и усиливается по мере приближения семяиспускания. Другими симптомами указанных заболеваний являются чрезмерная краснота кожных покровов, сильное отекание крайней плоти члена, чрезмерная чувствительность этой части тела, возникновение язвочек, трещин, кровоточащих ранок на головке.

  • Простатит

Возникновение болей во время и после семяизвержения – характерный признак простатита любой формы. Причина – нарастающее воспаление в тканях предстательной железы, которое давит на нервные рецепторы и вызывает боль при мочеиспускании, во время и после эякуляции.

Для периода обострения простатита характерна внезапная и достаточно сильная боль в простате и промежности. Боль не локализованная, а распространенная – может болеть лобок, яички, пенис, может даже отдавать в поясницу. В хронической стадии проявления этого заболевания становятся менее яркими – боли становятся более терпимыми, не острыми, а тянущими. 

  • Везикулит, уретрит, эпидидимит

По причине везикулита и уретрита любой природы (инфекционной или неинфекционной) боль при семяизвержении возникает в половине случаев. Как правило, этот симптом проявляется на более поздних стадиях указанных болезней. Для этих недугов характерно развитие воспаления в тканях мочеиспускательного канала, он становится крайне чувствительным к разным видам воздействия. Из-за соприкосновения семенной жидкости со стенкой мочеиспускательного канала мужчина и испытывает дискомфорт во время эрекции и семяиспускания.

Еще одно похожее по морфологии и симптоматике заболевание – эпидидимит. В процессе этого недуга воспаляются придатки яичка (чаще страдает одной яйцо, правое или левое; оба яичка поражаются достаточно редко). Дополнительный симптом: возникают проблемы с самим семяиспусканием – некоторые половые акты происходят без выработки спермы.

  • Травматические повреждения половых органов

Бывает, что в результате слишком интенсивного, «агрессивного» секса происходит травмирование крайней плоти. Это может вызывать боль при семяизвержении и после него. Характер такой боли может быть разным (в зависимости от силы надрыва) – мужчина может почувствовать как легкое потягивание или жжение, так и резкую, колющую боль. После полового акта на поврежденном половом органе можно заметить воспаление, отек, открытую кровоточащую рану.

  • Прерванный половой акт

Специалисты крайне не рекомендуют такой способ предохранения от нежелательной беременности, как прерывание полового акта. Он может стать причиной многих недугов, многие из которых сопровождаются болевыми ощущениями. Частое использование такого способа контрацепции не только малоэффективно, но и приводит к нарушениям работы органов половой системы. Мужчина вынужден находиться в напряжении, чтобы не пропустить момент выброса спермы. Из-за этого могут появиться неврозы, психологическое перенапряжение. Кроме того, венерологи предупреждают – прерванный половой акт повышает вероятность заболевания инфекциями. Для предохранения лучше использовать презервативы.

  • Повышенная чувствительность

Самая безобидная причина, почему мужчина испытывает боль во время секса (и особенно во время эякуляции), – повышенная чувствительность головки пениса. Это не опасное явление, так как оно не связано с заболеваниями. Но такие боли крайне неприятны – мужчина из-за них будет постоянно избегать секса. А воздержание вредит и психическому и физическому здоровью. Что же делать, чтобы помочь мужчине? Чувствительность пениса можно снизить с помощью анестезирующих кремов и гелей. Помогает использование презерватива. В крайнем случае, можно сделать операцию.

  • Болит голова

Боли во время семяизвержения могут возникать не только в нижней части тела. Иногда резкая боль при семяиспускании появляется в голове. Данный вид болей объясняется резким повышением давления в кровяном русле и общим мышечным напряжением. Чаще всего сдавливание происходит в области затылка. Причем боль носит резкий спазмирующий характер. Может сопровождаться появлением «стука» в висках, помутнением в глазах, затруднением дыхания. Если подобные приступы случаются при каждом половом акте, то надо срочно обратиться к невропатологу.

Комплекс диагностических мероприятий и план терапии

Так как боль при семяиспускании является сигналом о нарушении в работе внутренних органов, то нельзя не обращать на нее внимания. Важно выяснить причину и приступить к лечению. Чтобы определить, что провоцирует боли во время семяиспускания, врачи могут назначить комплекс диагностических мероприятий:

  1. Ультразвуковое исследование внутренних органов мочеполовой системы.
  2. Общий анализ мочи для выявления инфекций и гормонального уровня.
  3. Анализ секрета, выделяемого предстательной железой.
  4. Спермограмму.
  5. Неврологические исследования.

В зависимости от поставленного диагноза определяется план лечения. Это может быть медикаментозная терапия (выписываются антибиотики при инфекциях и воспалениях, гормональные лекарства при проблемах с эндокринной системой). При некоторых заболеваниях назначается операция (например, она нужна при варикоцеле, запущенном простатите, уретрите и пр.). Неврологические причины болей при семяиспускании устраняются успокаивающими препаратами и с помощью сеансов у психотерапевта. Более точную программу лечения назначит врач – самостоятельно пытаться избавиться от болей во время эякуляции не рекомендуется.